Túlérzékenyek

A Hiperérzékenységről egy kicsit komolyabban

HSP Hiperérzékenység alatt egy genetikai eredetű személyiségvonást értünk, ahol a fokozott érzékenység jelentkezik, mind a belső, mind a külső ingerekre, beleértve a szubtilis (finom, gyenge) érzelmi és szociális ingereket is. A hiperérzékenyek viselkedését, és annak hátterét először Dr. Elaine N. Aron amerikai klinikai szakpszichológus professzor kezdte el vizsgálni, kutatni 1991-ben.   Az ő nevéhez kötődik két… Tovább »

Válás, mert van, hogy menni kell

Ezt az írásomat Müller Péter szavai inspirálták, és az, hogy bármennyire is család-centrikus vagyok, nem vagyok válásellenes sem. Van úgy, hogy megszakad valami, és még mielőtt a szív is megszakadna muszáj továbblépni. „Jobb egyedül menni szorongva és szomorúan, mint másokkal olyan úton, amely méltatlan hozzánk. – Ez a mondat tényleg “útravaló”. Mert úton járunk, de… Tovább »

Feminizmus: a nemi szerepek és a gondosodás, ami mindenek felett áll

Aki a feminizmust alapjaiban támadja, az a női egyenjogúságot kérdőjelezi meg, és elfogadja a nőkkel szembeni diszkriminációt. Elfogadja, hogy a férfiak magasabb rendűek, mint a nők, és olyan jogaik vannak, amelyek a nőket nem illetik meg. Igen feminista vagyok, egy feminista anya, akinek van fia és lánya is. Hiszek a család összetartó erejében, és vagyok… Tovább »

Vasárnapi idegbaj a leckével

Dehogy írtunk szombaton a nyomasztó szürkeségben, a zuhogó esőben leckét, elég szörnyű, hogy az embernek így a nagy tavaszi várakozásban a lakásban kell senyvedni, nem terhelhetem a gyereket még a leckeírással is. Na, jó azért késő délután mégis belém szállt a kisördög, és diktatórikus módon kényszerítettem őt, hogy legalább a határidős online angol leckét csinálja meg…. Tovább »

Megbocsátok és elengedlek

Manapság úton, útfélen azt lehet hallani, hogy milyen fontos a megbocsátás, de ugyan határozzuk már meg, hogy mit is jelent ez a fogalom, és hogyan is kellene gyakorolni a nemes megbocsátást a valós életben. Hirtelen betört egy emlék a gondolataim közé: otthon voltunk nálam, az én lakásomban. Fülledt nyári meleg volt, és nem volt rajtam csak… Tovább »

Élet hasad az élő fában

Megláttam ezt az alkotást, és hirtelen nagyon vegyes érzések fogtak el, ezért megkértelek titeket a Facebook oldalamon keresztül, hogy írjátok le, hogy mi az első gondolatotok, amikor megpillantjátok a képet. Engem nagyon bánt ez a kép, mert MANIPULATÍVNAK tartom. Egy anyaméhben fejlődő, gyönyörű, születendő, új életet ábrázol, az áldott állapotot, a várandóságot, az anyaságot, a… Tovább »

Érzékenység és Önelfogadás

A hiperérzékenyek sokszor úgy érzik, hogy különböznek a többi embertől, de nem tudják, hogy ennek mi az oka. Bizonyos esetekben kívülállónak érzik magukat, amikor kritikusan azt mondják rájuk, hogy te olyan más vagy, olyan furcsa vagy – túl érzékeny, túl félénk, visszahúzódó vagy, megkérdezik tőlük, hogy “miért nem jössz te is a partira, amikor mindenki… Tovább »

Ne tegyétek tönkre a hegyet!

Van egy kis tér a Sashegyen, ahova én hazajárok. Érzelmileg kötődöm ehhez a helyhez. Amikor külföldön éltem, és a hazára gondoltam, akkor a Sashegyet, és az innen látható csodálatos budapesti panorámát képzeltem el lelki szemeim előtt. Ez az a hely, ez az a környék, ahol oly sok boldog órát eltöltöttem kisgyerekkorom óta. Emlékszem, ahogy apukám… Tovább »

Tavaszra várva

Tavaszra várva Tavaszi várakozás: annak is hangulata van, hogy annyira várjuk már a tavaszt. Ez az az évszak, amely legpozitívabban képes hatni ránk. Ahogy kivirágzik a természetben az új élet, valahogy úgy tervezzük, álmodjuk meg magunknak mi is azokat a dolgokat, amelyekre legjobban vágyunk az életünkben. Ehhez találtam ki ezt a mini imaginációs gyakorlatot, amely segít abban,… Tovább »

A 2008-AS NÜRNBERGI BAJNOKOK – mert minden gyereknek joga van a boldogsághoz

Egy olyan iskolai focicsapat nyerte meg 2008-ban a nürnbergi városi általános iskolák közötti bajnokságot, amelynek tagjai egytől egyik külföldi gyerekek voltak. Olyan gyermekek, akiket ilyen, vagy olyan okból Németországba sodort az élet. Voltak köztük igazi menekültek, gazdasági kivándorlók, és olyanok is, akik családi okok miatt kerültek külföldre. Ezeknek, az akkor 11-14 éves kiskamaszoknak az volt a feladatuk, hogy… Tovább »

A magas ingerfeldolgozási érzékenység kapcsolata az érzelmi intelligenciával

Egyetemi, pszichológia diplomamunkám keretében kértem a közreműködéseteket egy online kérdőív kitöltésében, amelyet szeretnék még egyszer megköszönni. A kitöltés során sokan jeleztétek, hogy szeretnétek visszajelzést kapni a vizsgálat eredményeiről, amelyet az alábbiakban foglalok röviden össze. A dolgozat az ingerfeldolgozási érzékenység és az érzelmi intelligencia (érzelmek észlelése, használata és szabályozása) kapcsolatát vizsgálja. A vizsgálatban 254 fő (18 év… Tovább »

A depresszió és az érzékenység

Pszichológia szakdolgozatomban az ingerfeldolgozási érzékenység és az érzelmi intelligencia kapcsolatát vizsgáltam. A vizsgálat során a résztvevők arról voltak tájékoztatva, hogy egy olyan kérdőívet töltenek ki, amely az érzékenység egy formájával és az érzelmi intelligenciával kapcsolatos.  Miután a 254 fős vizsgálati mintában, a középsúlyos / súlyos depressziósok száma majdnem duplája volt a magyar átlagnak, azt feltételezem, hogy… Tovább »

Érzelmi Intelligencia

Ha 20 évvel ezelőtt megkérdeztek volna valakit, hogy mit tud az érzelmi intelligenciáról, valószínűleg zavarba jön, és nem tud a kérdésre válaszolni.  Ma viszont egyre szélesebb körben foglalkoznak az érzelmi intelligencia (EQ) jelentőségével az emberi kapcsolatok, a viselkedés kapcsán. Ma már, amikor az intellektusról gondolkodunk, akkor a társas, érzelmi készségekkel is foglalkozunk. Ezeket ismerteti Daniel… Tovább »

Miért szeretem a Valentin napot

Bár azt olvastam, hogy Magyarországon csak a 90-es években vált ismertté a Valentin nap, én bizony már a 80-as években, mini tiniként rajongtam érte.  Amerikában nevelkedett magántanártól tanultam angolul, aki mesélt nekem a Valentin napi szerelmes üzenetekről. Olyan izgalmas volt hallgatni, hogy ezen a napon úgy vallhatunk szerelmet, úgy küldhetünk érzéseinkről titkos üzeneteket, hogy nem… Tovább »

Az érzékenység két típusa, avagy miért nehéz a Hiperérzékenység fogalmát meghatározni

Minden embernek lehetnek érzékeny pillanatai, időszakai. Elérzékenyülünk, amikor gyermekünk először átlépi az óvoda, iskola küszöbét, elérzékenyülünk, ha a kedvesünk váratlanul meglep egy szál virággal, elérzékenyülünk, ha elveszítünk egy hozzánk közelálló személyt. Érzékenyebben reagálunk életünk stresszesebb időszakaiban olyan dolgokra is, amely egyébként nem zavarnának minket.   Ezek a dolgok így természetesek, hiszen érzelmeinken keresztül viszonyulunk a… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!